Вы здесь :  

Ингаляции в домашних условиях

Каждый образованный человек знает о вредном воздействии медикаментов на организм человека, в связи с этим многие из нас стараются лечиться максимально народными средствами, чтобы не подвергать свой организм химическому воздействию лекарств. К примеру, лечение простуды часто осуществляют с помощью ингаляций на основе натуральных компонентов. Примечательно, что делать подобные ингаляции можно в домашних условиях.

На сегодня известны четыре самых распространенных способа ингаляций, которые доступны каждому человеку:

· Ингаляции на основе ароматерапии. Главным инструментов ароматерапии являются различные эфирные масла, получаемые путем вытяжки из растений и фруктов. С помощью подобных ингаляций можно избавиться от простуды, укрепить иммунитет, очистить дыхательные пути и снять заложенность носовой полости. Осуществлять такую ингаляцию достаточно просто: достаточно иметь небольшую кастрюлю с кипятком, куда следует добавить несколько капель масла тмина, чабреца и мяты. Голову желательно накрыть полотенце, а получаемые пары вдыхать в течение пяти минут. Ощутимые эффект от этой процедуры будет в том случае, если проводить ее около трех раз в день до полного исчезновения симптомов простуды.

· Ингаляции на основе морской соли. Такая ингаляция благоприятно влияет на состояние бронхов, а также на органы носоглотки и дыхательных путей. На медленном огне необходимо довести до кипения две ложки морской соли, растворенной в литре воды, а затем дышать парами полученного раствора. Особенностью данной процедуры является ее направленность, если ингаляция необходима вам для устранения проблемы в бронхах, необходимо вдыхать через рот, а выдыхать через нос. При болезнях носоглотки поступать следует наоборот. Частота проведения ингаляции – не более двух раз в день.

· Ингаляция на основе целебных трав, которая считается наиболее эффективным средством от насморка. Необходимо настоять на водяной бане измельченные листья чабреца, мяты, ромашки, эвкалипта и шалфея, а затем в течение пятнадцать минут вдыхать целебные пары полученного раствора.

· Старый «бабушкин» метод лечения сухого кашля основан на вдыхании паров от только что сваренного картофеля. Картофель желательно варить в кожуре, после чего необходимо слить воду, расколоть картофель и немедленно приступать к вдыханию паров от него.

В наше время попасть к хорошему врачу — редкость. Поэтому лучше посетить клинико-диагностический центр, где ответсвенные специалисты. От правильно поставленного диагноза зависит ваше здоровье и жизнь.