Вы здесь :  

Польза ягод годжи

Ягоды годжи очень полезны и способствуют укреплению здоровья. Они включают в себя множество полезных минеральных веществ и витаминов. Самая главная польза ягод годжи и ценность – способность бороться с опухолями. Кроме этого, они обладают целым рядом полезных свойств.

Польза ягод годжи

Вот самые основные из них:

  1.  Эффективная борьба с депрессиями за счет повышения стрессовой устойчивости.
  2. Постоянное употребление ягод годжи дает возможность избавиться от нескольких лишних килограммов, перерабатывая с их помощью жир в энергию.
  3. Увеличение либидо: данные ягоды способны увеличивать уровень гормона тестостерона в крови, что положительно влияет на качество интимной жизни.
  4. Нормализация обмена веществ.
  5. Предотвращение старения кожи – ягоды годжи содержат антиоксиданты, оказывающими антивозрастное воздействие.
  6. Улучшение качества сна и эффективная борьба с бессонницей. Результат заметен уже через неделю после начала приема ягод.
  7. Уменьшение количества пигментных пятен и морщин – ягоды положительно влияют на здоровье кожи.
  8. Установление гормонального равновесия в организме после менопаузы, а во время менопаузы облегчает ее течение.
  9. Повышение показателя мелатонина.
  10. Повышение общего тонуса организма и быстрое восстановление организма после болезни. Плюс к этому повышается иммунитет.
  11. Понижению уровня сахара в крови способствует содержания полисахаридов в ягодах годжи, таким образом можно бороться с только что появившимся диабетом. Бетаин положительно влияет на состояние сосудов и предотвращает ожирение печени.
  12. Снижение риска заболевания любого рода онкологией. Германий, входящий в состав этих ягод, не дает развиться раку. А применение ягод годжи во время течения онкологического заболеваниями позволяет выздороветь быстрее.
  13. Укрепление общего состояние печени и недопустимость появления опухоли.
  14. Эффективное средство в борьбе с гипотонией – ягоды годжи способны повышать давление.
  15. Снижение уровня холестерина.
  16. Уменьшение головных болей и головокружений.
  17. Улучшение зрения.

Как видите, для того, чтобы быть здоровым, достаточно употреблять небольшое количество полезных ягод годжи ежедневно утром и вечером. Вы не только повысите иммунитет и общий тонус организма, но и предупредите развитие достаточно серьезных заболеваний, например, диабета или различных сердечных заболеваний.