Вы здесь :  

Утренние недомогания при беременности

Многие женщины сталкиваются с утренней тошнотой на самых ранних стадиях беременности, которая очень часто сопровождается рвотой. Серьезным и опасным состоянием считается неукротимая рвота беременных. При котором женщина, абсолютно не способна ни есть, ни пить. Такое состояние требует обязательной госпитализации, приема определенных противорвотных лекарственных препаратов и внутривенного введения питательных растворов.
Состояние тошноты наблюдается в самом начале беременности. В большинстве случаев ухудшение состояния приходится на утро, а ближе к обеду улучшается. Состояние тошноты и рвоты во время беременности может появиться в неожиданном месте и в любое время, в том числе и ночью. Бывают случаи, когда подобное состояние длится весь день. Утренние недомогания чаще всего наступают на шестой неделе беременности и происходят обычно до двенадцатой-тринадцатой недели беременности. После они ослабевают и постепенно совсем исчезают.
Если вас мучают утренние недомогания, сопровождающиеся рвотой, посетите стоматолога, для проверки состояния зубов. Потому как соляная кислота из желудка, попадая с рвотными массами в ротовую полость, имеет пагубное влияние на зубную эмаль. После рвоты, следует чистить зубы, для удаления всевозможных остатков рвотных масс.

Некоторые способы, которые могут помочь и облегчить утренние недомогания:

— питайтесь понемногу и почаще. Лучше если будет несколько легких приемов пищи, взамен одному очень плотному приему;
— перед поднятием с постели, попробуйте съесть что-нибудь легкое, к примеру, крекер. Можно попросить будущего папу, приготовить для вас сухой тост;
— старайтесь исключить прием жирной и тяжелой пищи;
— пейте достаточно большое количество жидкости, потому как при рвоте организм лишается большого объема жидкости. Нельзя доводить себя до обезвоживания, а особенно в состоянии беременности;
— разделяйте сухую пищу и жидкую. В один прием употребляйте только жидкую пищу, в другой только сухую;
— попробуйте добавить в свой рацион имбирь – он является натуральным средством от тошноты. Его можно натереть на терке и добавлять в салаты и другие блюда;
— при появлении тошноты, возьмите и пососите ломтик лимона;
— старайтесь избегать того, что вызывает тошноту: резкие движения, запахи, шумы;
— почаще отдыхайте;
— не допускайте перегрева организма и обильного выделения пота, потому что эти состояния способны вызвать тошноту.