Как сохранить женское здоровье

Наше здоровье зависит от многих факторов, но в большей степени от нас самих.

Репродуктивность – очень весомая часть здоровья женщины. Рождение детей изначально считалось основным предназначением женщины, значит этому аспекту здоровья нужно уделять много внимания. Репродуктивное здоровье — возможность рожать детей, вести активную половую жизнь и получать от этого удовлетворение.

Здоровье закладывается буквально в младенческом возрасте, поэтому родителям надо неустанно следить за здоровьем девочки, вовремя выявлять и лечить малейшие заболевания мочеполовой системы. Они могут впоследствии стать причиной гинекологических заболеваний и расстройств.

Лидером в причинах возникновения патологий детородной функции являются острые и хронические воспаления, основная причина которых — всевозможные инфекции. Аборт также может быть причиной необратимых изменений в репродуктивном здоровье женщины. Особенно страшен первый аборт, который часто является причиной бесплодия. Поэтому даже девочки – подростки должны знать о методах контрацепции, а взрослые женщины вдумчиво подходить к планированию беременности. Необходимо также регулярно проверять и консультироваться у гинеколога.

Для сохранения репродуктивного здоровья важно вести здоровый образ жизни. Не стоит употреблять в пищу консерванты, регулярно принимать витамины, хоть иногда заниматься физическими упражнениями или активными видами отдыха. Здоровый секс тоже необходим. В результате полноценного полового акта улучшается кровоснабжение во всех органах малого таза, что благотворно влияет на здоровье и является отличной профилактикой заболеваний в области гинекологии.