Реабилитация после замены коленного сустава

Чтобы добиться желаемой замены коленного сустава, необходима длительная реабилитация. Правильно выполненные упражнения помогают улучшить сустав и позволяют вернуться к ежедневной физической активности. Использования специального тренажера https://www.ormed.ru/katalog/trenazhery-dlya-reabilitacii-nizhnih-konechnostey/ служит одним из эффективных методов реабилитации после замены сустава.
Каковы цели реабилитации после артропластики коленного сустава?
– Научиться ходить на костылях в первые недели после операции, а затем научиться свободно ходить по разным местам.
– Увеличение диапазона движения.
– Улучшение стабильности коленного сустава.
– Увеличение мышечной силы оперированной конечности.
– Вернуться к ежедневной физической активности.
– Уменьшение или полное устранение боли в суставах.

Эндопротезирование коленного сустава

Послеоперационная реабилитация

После операции по замене коленного сустава пациент может встать с постели только на 4-й день. Однако оздоровительные упражнения можно выполнять уже на второй день после операции. Находясь в больнице, пациент тренируется под наблюдением опытного физиотерапевта, который показывает, как правильно выполнять упражнения.
В первые недели после операции перед тренировкой необходимо принимать обезболивающие, которые позволяют проводить безболезненную физиотерапию. Вначале пациент учится садиться и ложиться спать, затем выполняет упражнения для укрепления мышц и учится ходить на костылях. Покинув больницу, пациент может заниматься спортом в одиночку или продолжать пользоваться помощью физиотерапевта. Помните, чтобы не перегружать оперированный сустав, и в то же время не допускать жесткости колена. Отек сустава или боль, которая сохраняется после приема лекарств, следует сообщить врачу.
Примеры реабилитационных упражнений в послеоперационном периоде:
– Выпрямление, сгибание, круговые движения стопы.
– Сгибание колена к краю боли в положении стоя.
– Сгибание и выпрямление колена в положении сидя.
– Изгиб и кровообращение в тазобедренном суставе (в напряженной четырехглавой мышце бедра).
– Толкать колено в землю (оно должно длиться 2-3 секунды, затем повторить упражнение).
– Ходьба с двумя локтевыми костылями.
– Спуск по лестнице в следующем порядке: отдых, оперированная конечность, здоровая конечность.
– Подниматься по лестнице в следующем порядке: здоровые конечности, отдых, больные конечности.
Упражнения следует повторять несколько раз в день по 10-15 минут. В случае возникновения боли, которая не исчезает после прекращения упражнения, обратитесь к врачу или физиотерапевту и уменьшите интенсивность упражнения.